（前回の続き）

「痛みの変動が少ないです。首肩が楽だと頭痛が出にくい気がします」

と、患者さんの嬉しい声。

頚部の動きや、背中のチェック。動きは本人も良いと感じてる。

自宅での、ストレッチ・頚部のホットタオル・40℃ぐらいのぬるい風呂でリラックス。

これを継続。積み重ね・習慣にする事は大切。

施術では、背部の動きが出てきてるのでキープ。

頚部・こめかみ、咬筋の緊張も頭痛に繋がる可能性があるので、説明して施術。

これが痛いのです。。。M様申し訳ありません。。。

終わった後は、顎周り・こめかみ付近も軽いとコメント頂き、

安心ですが、揉み返し大丈夫かなと心配でもあります。

次回は、ヘッドマッサージ入れて更なる改善を。

心に誓い、一週間後に。

次回に続く。